Dica de Saúde

Cálculos Renais

Você sabia que os Cálculos Renais são causados principalmente pelo excesso de ácido úrico no organismo?

Mas também podem ter  como causa alguns distúrbios renais.

Por isto devemos diversificar nossos pratos nas refeições, para que ocorra um equilíbrio, proporcionar uma detoxicação diária das células.

Veja alguns alimentos que produzem ácido úrico: cárneos (miúdos: fígado, moela), linguiça, salsicha, presunto, mortadela, frutos do mar, cereais secos como feijão, lentilha, ervilha seca, grão-de-bico, soja, açúcar refinado, doces em geral, ovos.

Que lista grande não é?

Temos que fazer combinações saudáveis porque com certeza ingerimos alguns destes alimentos diariamente.

Então, para uma prevenção de Cálculos Renais, ou formação de cristais, devemos incluir nas refeições diariamente alimentos alcalinizantes e diuréticos: 
Abacaxi
Abacate
Abobora
Alface
Agrião
Alho
Beterraba
Cebola
Cenoura
Couve
Figo
Pepino
Laranja
Limão
Maça
Melancia
Melão
Morango
Nabo
Pepino
Pera
Tomate
Tangerina
Uva

Chás - Carqueja, Cavalinha, Cahapéu-de-couro, Quebra-pedra.

Viva bem ! Viva Feliz !