Descubra os benefícios desta PRECIOSA FLOR - EQUINÁCEA

Descubra os maravilhosos benefícios desta PRECIOSA FLOR - EQUINÁCEA

O chá de equinácea é um chá medicinal com diversas propriedades benéficas à saúde. 

Ele é feito com plantas do grupo Echinacea que são da mesma família das margaridas. Esse grupo tem nove espécies, mas apenas três delas são usadas como ervas para o chá: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia e Echinacea pallida.

Algumas partes da equinácea, como as raízes, também são utilizadas em comprimidos, tinturas e extratos. 

Ela é rica em compostos ativos, como ácido cafeico, alcamidas, ácidos fenólicos, ácido rosmarínico e muitos outros. Por causa desses compostos benéficos à saúde, o chá de equinácea pode ser usado para fins medicinais, tais como fortalecer a imunidade e reduzir a ansiedade.

Benefícios do chá de equinácea

Ajuda o sistema imunológico - diversos estudos descobriram que a equinácea pode ajudar o sistema imunológico a combater vírus, ajudando o corpo a se recuperar mais rapidamente de doenças.

Por esse motivo, é comum que o chá de equinácea seja usado para prevenir ou tratar resfriados. Uma revisão de estudos descobriu que tomar equinácea pode diminuir o risco de desenvolver resfriados em mais de 50% e encurtar a duração deles em um dia e meio e reduz a duração de problemas no trato respiratório superior, bem como a gripe. 

Reduzir os níveis de açúcar no sangue - o extrato de Echinacea purpurea demonstrou suprimir as enzimas que digerem carboidratos. Isso reduziria a quantidade de açúcar que entra no sangue ao ser consumido. O açúcar elevado no sangue pode aumentar o risco de problemas de saúde. Portanto é indicado para tratar Diabete Mellitus 2. 

Trata a ansiedade devido as propriedades alcamidas, ácido rosmarínico e ácido cafeico.

Equinácea é anti-inflamatório, reduziu significativamente a inflamação, a dor crônica e o inchaço.

Trata e Previne câncer do pâncreas e do cólon, estimulando um processo denominado apoptose ou morte celular controlada.

Fonte de Pesquisa - Dr. WB Saunders 

Viva bem! Viva feliz! Viva saudável!

Rita Reis

Bióloga - Naturopata

Especialista em Longevidade Saudável & Biotecnologia

Instagram - @vivabemvivafelizbyritareis