Mexilhões e seus benefícios para a Saúde!

Descubra os benefícios de um dos deliciosos Frutos do Mar, os Mexilhões!

Além do alto teor de proteínas e vitaminas, o mexilhão também é uma excelente fonte de selênio, ferro, zinco, iodo e fósforo. 

Portanto, ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico, controlar a pressão arterial, prevenir anemias e muito mais, além de ter importantes propriedades antioxidantes.

Fonte de proteínas, vitaminas, ferro, iodo, magnésio e ômega 3.

Ajuda a combater a fadiga. Seu alto teor de potássio auxilia no controle da hipertensão e da retenção de líquidos. 

Contém glucosaminas, anti-inflamatório que ajuda na prevenção e combate de inflamações articulares.

Fonte de pesquisa - Dr. Rondó

Viva bem! Viva feliz! Viva saudável !

Rita Reis

Bióloga - Naturopatia e Fitoterapia

Especialista em Tecnologia Científica MFP 100% Japonesa

[ Tecnologias Científicas voltadas ao Bem-estar, Equilíbrio, estimulando Regeneração e Jovialidade Celular ]